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可以通过以下途径查询手机号注册过的软件。
1、使用QQ账号来查看，打开手机QQ，在QQ主页面向右划开找到设置，再进入账号安全页面，里面有一个软件管理的地方可以查看注册过的软件。
2、使用微信查询，打开微信，点击“我的”页面找到个人信息收集清单，进入后可以查看微信注册过的软件信息，也可以打开微信设置，点击隐私选项，找到个人信息收集清单查看注册过的软件信息，同时也可以在微信安全账号中心查看注册过的软件信息，具体操作是打开微信安全中心，点击账号管理页面，进入账号管理页面即可查看注册过的软件信息。
3、使用手机号查询，可以拨打运营商客服电话查询注册的软件信息，移动客服拨打10086客服电话进行查询；联通客服拨打10010客服热线进行查询；电信客服拨打客服热线进行查询，也可以通过手机营业厅查询短信记录，查看注册过的软件信息，具体操作是打开营业厅APP并登录账号，点击首页的短信记录进行查询即可，另外还可以通过手机应用商店查询已安装的软件信息，具体操作是打开应用商店并登录账号，点击我的或账户管理页面查看已安装的软件信息。
途径仅供参考，建议根据实际情况选择最合适的查询方式，同时请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。